पेट के निचले हिस्से की चर्बी कम करने के लिए भूलकर भी न करें ये 5 काम

हालांकि सिर्फ पेट के हिस्से का फैट कम करना पॉसिबल नहीं है क्योंकि साइंस के मुताबिक, स्पॉट रिडक्शन नहीं होता. इसलिए यदि आपको पेट के निचले हिस्से का फैट कम करना है तो ओवरऑल फैट कम करना होगा और कुछ चीजों पर ध्यान देना होगा.